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当我们真正注意到自己的身体的时候，会发现身上的肉肉又多了一圈，别以为是自己没有运动造成的哦！可能是你平时所不经意吃的那些小零食成了罪魁祸首。暖宝宝商城告诉大家吃哪些零食会发胖?吃什么零食会发胖?
吃什么零食会发胖之一、巧克力饼干、巧克力棒
因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。如果您的人生里，不能脱离香浓的巧克力、内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋味，那么建议您最好随时注意体重计上的数字，天天都吃这样高热量的零食不发胖也难。此外，巧克力棒里所含的高糖分，还是导致氧化作用的帮凶，也会让您加速老化。
吃什么零食会发胖之二——果冻
吃什么零食会发胖之三——话梅类食物
吃什么零食会发胖之四——快餐面
吃什么零食会发胖之五——饼干
吃哪些零食会发胖之六——果汁
吃哪些零食会发胖之七——薯片
吃哪些零食会发胖之八——爆米花
吃哪些零食会发胖之九——水果糖
吃了会发胖的零食之十——棒棒糖
吃了会发胖的零食之十一——果脯、蜜饯
在这些食品加工过程中，水果所含的维生素C基本被破坏，除了大量热能之外，几乎没有其它营养，食用过量还会导致某些微量元素的缺乏。
吃了会发胖的零食之十二——膨化小食品
营养尚可，但一些产品含大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、塑型剂等食品添加剂。
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